تأثیر هشت هفته تمرین ترکیبی و مصرف مکمل سیر بر تغییرات آدیپونکتین و نیم رخ لیپیدی پسران غیرفعال

چکیده :   زمینه وهدف: امروزه سبک زندگی کم تحرک موجب افزایش مشکلات مربوط به سلامتی از جمله افزایش شیوع بیماری‌های                قلبی‌ـ عروقی شده است. هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر هشت هفته تمرین‌های ترکیبی و مصرف مکمل سیر بر تغییرات آدیپونکتین و نیم رخ لیپیدی پسران غیر فعال بود.   روش بررسی: در پژوهش حاضر که به صورت نیمه‌تجربی انجام شد، تعداد 46نفر از پسران غیر فعال به صورت هدفمند برای شرکت در تحقیق انتخاب و سپس به صورت تصادفی در چهار گروه مکمل(10 نفر)، تمرین + دارونما(13 نفر)، تمرین + مکمل(13 نفر) و کنترل(10 نفر) تقسیم شدند. خون‌گیری پس از 8 تا 10 ساعت ناشتایی، در دو مرحله (24 ساعت قبل از شروع تمرین و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین) صورت گرفت. داده‌ها با استفاده از آزمون آماری کلموگروف‌ـ‌ اسمیرنوف، تی همبسته و آنالیز واریانس یک طرفه و آزمون تعقیبی LSD تجزیه و تحلیل شدند.   یافته‌ها: مقایسه بین گروهی نشان داد که مقادیر آدیپونکتین(01/0=p)، تری گلیسرید (03/0=p) و LDL-C (01/0=p) تفاوت آماری معنی‌داری بین چهار گروه تحقیق داشت. در مقادیر آدیپونکتین بین گروه‌های تمرین + مکمل و تمرین + دارونما (04/0=p)، تمرین + دارونما و مکمل(01/0=p)، تمرین + دارونما و کنترل(01/0=p) تفاوت معنی‌داری وجود داشت. تفاوت معنی‌داری در مقادیر تری‌گلیسرید بین گروه های تمرین + مکمل و کنترل(02/0=p)، تمرین + دارونما و مکمل (04/0=p) و تمرین + دارونما و کنترل (01/0=p) وجود داشت. تفاوت معنی‌داری در مقادیر HDL-C بین گروه‌های تمرین + مکمل و تمرین + دارونما (01/0=p)،                        تمرین + مکمل و کنترل (01/0=p)، تمرین + دارونما و کنترل (01/0=p) و مکمل و کنترل (01/0=p) دیده شد.   نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد مصرف مکمل سیر به همراه تمرین‌های ترکیبی می‌تواند به عنوان یک روش غیر دارویی با بهبود مقادیرآدیپونکتین و نیمرخ لیپیدی، در کاهش بروز  خطرات قلبی ـ عروقی مؤثر باشد.